Био Пълнозърнест Кускус Био Класа 500 г

Кускусът се произвежда от грис – тип жито. Родината му е Северна Африка, като достига и до нас в различни варианти.
Той е сред най-здравословните продукти базирани на зърнени култури, има по-малко гликемичен товар от пастата. Кускусът съдържа по-голямо количество витамини, двойно по-голямо количество рибофлавин, ниацин, вит. В6 , фолейт, както и четири пъти повече Тиамин и Пантотенова киселина. Количеството на протеините е 3,6 г за 100 г продукт – същото като при пастата.

Може да се приготвя със зеленчуци или с месни изделия. Добавя се към салати, особено с кориандър, босилек или джоджен. Той е страхотна основа за всякакви видове ястия.

 

 

Хранителни стойности за	100 г
Енергийност (ккал/kJ)	396/1567
Въглехидрати (г)	77
Мазнини (г)	1
Протеини (г)	13
Сол (г)	0.01