Назад
НАЧАЛО
ПРОФИЛ
Първи свободен час

Кето шоколадово суфле


Кето суфлеНеобходими продукти:

 

  • 4 с.л. какао на прах

  • 4-5 с.л. еритритол на прах /Може да добавите и повече подсладител по желание!/

  • 1 ч.л. бакпулвер 

  • 2 яйца

  • щипка сол

  • 2 с.л. течна сметана 

  • 1 с.л. екстракт ванилия

 

 

Начин на приготвяне:

 

  1. Смесете в по-дълбока купа всички сухи съставки. Разбъркайте добре, за да няма бучки. 

  2. В друга купа разбийте за кратко яйцата, добавете сметаната и ванилията.

  3. Добавете течните към сухите съставки като бъркате докато се смесят добре.

  4. Пригответе си малки купички за шоколадово суфле. Намазнете ги добре и поръсете с какао на прах.

  5. Разпределете сместа по равно в купичките. Печете суфлето на 170 градуса за около 7-8 мин.

    При този десерт е важно да следите времето, за да ви се получи ефекта, който е тъй желан - суфлето да се разлее при разчупване и да е красиво.


    Изберете необходимите продутки от тук: какао, подсладители, яйца, течна сметана, ванилия.

    Намерете още КЕТО продукти, 
    ТУК>