Първи свободен час
Салата с маслини и аншоа
Салата с маслини и аншоа
Порции: 4
Време за приготвяне: 15 минути
Необходими продукти:
» 2 чушки, нарязани на ситно
» 4 домата, нарязани на хапки
» ½ краставица, нарязана на хапки
» 2 бр. лук, нарязан на ситно
» ½ чаша черни маслини, нарязани на половинки
» консерва аншоа
» 2 твърдо сварени яйца, нарязани
» 1 ч. лъжичка свеж босилек, нарязан на ситно
» 1 ч. лъжичка кориандър
» 3 лъжици зехтин
» 1 лъжица прясно изцеден лимонов сок
» Сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете маслините и аншоата в купа.
Добавете чушките, доматите и краставицата.
Добавете босилека и кориандъра и разбъркайте.
В малка купа смесете лимоновия сок, зехтина, солта и пипера.
Овкусете с дресинга и аранжирайте със сварени яйца.
Supermag
Снимка: Flickr
Още салати:
Градинска салата с риба тон
Свежа салата с броколи
Салата Капрезе с рукола
Порции: 4
Време за приготвяне: 15 минути
Необходими продукти:
» 2 чушки, нарязани на ситно
» 4 домата, нарязани на хапки
» ½ краставица, нарязана на хапки
» 2 бр. лук, нарязан на ситно
» ½ чаша черни маслини, нарязани на половинки
» консерва аншоа
» 2 твърдо сварени яйца, нарязани
» 1 ч. лъжичка свеж босилек, нарязан на ситно
» 1 ч. лъжичка кориандър
» 3 лъжици зехтин
» 1 лъжица прясно изцеден лимонов сок
» Сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете маслините и аншоата в купа.
Добавете чушките, доматите и краставицата.
Добавете босилека и кориандъра и разбъркайте.
В малка купа смесете лимоновия сок, зехтина, солта и пипера.
Овкусете с дресинга и аранжирайте със сварени яйца.
Supermag
Снимка: Flickr
Още салати:
Градинска салата с риба тон
Свежа салата с броколи
Салата Капрезе с рукола