Боб

Бобът действа диуретично и изхвърля от организма излишните течности. По този начин облекчава и работата на сърдечно съдовата система. Препоръчва се още при подагра, ревматизъм и заболявания на черния дроб. Редовната му консумация намалява нивото на холестерол в кръвта. Особено полезна храна е за диабетиците, тъй като редуцира съдържанието на кръвната захар.