Био черен ориз Gallo Venere 500гр

• БИО ЧЕРЕН ОРИЗ GALLO VENERE 500ГР

Може да съдържа следи от глутен, соя, сусам и техните деривати.

• Хранителни стойности на 100гр. от продукта:

Енергия 346 kcal/1466 kJ
Протеини 7,6g
Въглехидрати 70,5g
от които захари 0,9g,
сол 0.0g
Мазнини 2,8g
от които наситени 0,5g
Фибри 4,3g
Магнезий 103,5mg (28%)
Фосфор 340,5mg (49%)

• Рецепта: Ориз по императорски с кралски скариди

Продукти за 4 порции: 200g Венере, 12 кралски скариди, 2 с.л. зехтин, ½ глава ситно нарязан кромид лук, ½ ч.ч прецеден рибен бульон, 2 с.л. доматена паста, подправки (мащерка, естрагон, копър, сол, черен пипер).

• Начин на приготвяне:

Почистените скариди задушете в зехтин в продължение на 2 мин. За да приготвите сос добавете кромида, доматената паста, рибния бульон и подправките.

Отделно в подсолена вода в продължение на 15-20 мин варете ориза. Оформете блюда от ориз и скариди. Гарнирайте със соса и сервирайте.