Кафяв Ориз Dr Keskin 500 г

Макар и белият и кафявият ориз да съдържат приблизително еднакво количество калории, кафявият има редица предимства:
● Кафявият ориз подпомага метаболизма ни, тъй като е много богат на фибри. Какво по-хубаво от това да похапваш по-малко, а да се засищаш повече!
● Високото му съдържание на калий улеснява извеждaнето на натрия от организма, който задържа водата в тялото и ни кара да се чувстваме подути.
● Оризът ни помага да бъдем по-здрави. Освен фибрите, той е много богат и на селен. А селенът е този, който премахва стреса, помага на щитовидната жлеза и е полезен при предотвратяването на ракови заболявания. Този минерал помага и при сърдечни заболявания, както и при ревматоидни артрити.
● Азиатското чудо, както го наричат още, ни прави по-спокойни и помага на репродуктивната ни система. Това се дължи на съдържанието на манган в него, който помага и при намаляване нивото на холестерола. Една купичка кафяв ориз дневно ни осигурява около 80% от необходимата ни доза манган. А това е изключително важно, тъй като недостигът на този микроелемент може да доведе до кожни обриви, гадене, замайване, загуба на слух.
● Кафявият ориз казва не на стреса! Съдържащите се в него витамини от група B или по-конкретно B1, B2, B3 и B6 намаляват стреса. Комплексът от въглехидрати пък стимулира производството на серотонин, който всъщност е антидепресант.

Да се съхранява в затворена опаковка, на сухо и хладно място, без пряк достъп на слънчева светлина.

Енергийност (kcal/kJ)	362 kcal / 1516 kJ
Въглехидрати (г)	76.2 г
Мазнини (г)	2.7 г
Протеини (г)	7.5 г
Сол (г)	0.025 г