Краставици "клас 1"- 500 г

Краставиците съдържат свободните органични киселини, които тя съдържа: оксалтова, никотинова, фолиева и пантотенова киселина.
Пресните краставици спомагат за отделянето на излишната вода от организма, подпомага храносмилането и най-вече съдейства за усвояването на мазнините и белтъчините.Особено полезни са пресните краставици за хора, които искат да отслабват – малко калории ( 10 до 12 на 100 г), диуретично действие, снабдяване на организма с вода.

 

Хранителни стойности за	100 г
Енергийност (ккал/ kJ)	20 ккал
Въглехидрати (г)	3.5
Мазнини (г)	0.2
Протеини (г)	1
Вода (г)	96.73